Croitre, Nourrir, S’enraciner.

Rohini, l'étoile rouge du désert.

Du 24 au 31 janvier 2027

8 jours / 7 nuits

Le programme en bref

  • 8 jours et 7 nuits 
  • 2 nuits en riad à Marrakech 
  • 5 nuits dans le désert en bivouac sauvage
  • Programme itinérant 
  • 4h de marche en moyenne par jour
  • Pratiques yogiques quotidiennes avec Virginie
  • Soirées sous les étoiles et autour du feu
  • Ateliers (contes et mythologies, traditions nomades…)

Votre accompagnatrice et professeure : Virginie

Virginie est professeure de Hatha Yoga et propose un yoga à la fois profond, accessible et adapté à chacun, alternant pratique dynamique et temps méditatifs. Une approche bienveillante, attentive au corps et à la respiration, qui invite à relâcher les tensions, cultiver la présence et retrouver équilibre, confiance et estime de soi.

Virginie s’est formée à Mumbai, au sein de The Yoga Institute, l’un des plus anciens centres dédiés à l’enseignement, à la pratique et à la thérapie par le Hatha Yoga. Elle y obtient son diplôme d’advanced Yoga Instructor et à suivi plus de 1 135 heures de formation en Hatha Yoga, Yoga thérapie, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Ayurvéda et méditation de pleine conscience (cycle MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction).

Une retraite avec Virginie est une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à vivre pleinement l’expérience du Yoga, dans un cadre propice au ressourcement. La philosophie du Yoga ponctue la retraite, dans une approche d’acculturation accessible.
Virginie veille à créer une atmosphère chaleureuse et conviviale, où chacun peut trouver son espace, sans recherche de performance. Plus qu’une parenthèse, la retraite devient un temps pour se ressourcer et repartir avec des outils simples à intégrer dans son quotidien.

Programme détaillé

Dimanche 24 janvier : Arrivée à Marrakech

  • Arrivée à Marrakech
  • Check-in au Riad au cœur de la médina (chambre partagée)*
  • Cercle d’ouverture et séance de Hatha doux sur le toit du Riad (si le temps le permet)
  • Diner d’accueil dans Marrakech

Lundi 25 janvier : Départ vers le désert

  •  Courte pratique au Riad de bonne heure
  • Petit-déjeuner et départ pour M’Hamid El Ghizlane en voiture ou minibus (8h de route)
  • Pause déjeuner et étirements
  • Arrivée à M’Hamid el Ghizlane, rencontre avec nos guides et départ pour une première soirée dans les dunes de la palmeraie 
  • Nuit dans le desert


Du mardi 26 au vendredi 29 janvier : immersion dans le desert

  • Pratique matinale avec le lever de soleil et Petit-déjeuner
  • Marche d'environ 4h adaptée au rythme du groupe (pauses et petites collations seront proposées)
  • Arrivée au camp et installation
  • Déjeuner
  • Ateliers d’après-midi: Mythologie Hindoue, Ayurveda, techniques méditatives. Temps libres
  • Immersions dans les traditions nomades (cuisine, musique, mode de vie…)
  • Couché de soleil sur les dunes
  • Pratique et relaxation du soir
  • Dîner et soirée autour du feu. Nuit sous la tente.

 

Samedi 30 janvier : Retour à Marrakech

  • Dernière pratique matinale dans le desert
  • Dernier petit-déjeuner
  • Retour à Marrakech en voiture ou minibus (avec pause déjeuner)
  • Diner ensemble dans Marrakech
  • Nuit au Riad

 

Dimanche 31 janvier : Fin de la retraite

  • Cercle de fermeture
  • Petit-déjeuner
  • Check-out

Quelques mots sur le séjour

Fil conducteur de notre retraite : le voyage de Chandra vers Rohini. Cycle du mythe : la Lune qui s'efface, puis qui renaît.

Tout au long de cette retraite et des marches dans le désert, nous allons suivre le mythe de Rohini et Chandra, sur la base de. l’observation d’Aldebaran. Un lien avec les nomades (qui se guidaient aux étoiles), pour faire le pont entre les mythologies védique et arabo-berbère.

Les thèmes abordés seront : Croître, nourrir, s’enraciner, avec leur ombre l’attachement. Pour cultiver ce qui nous fait grandir, et observer ce à quoi on s’accroche. L’ambiance du désert, l’observation de la lune et des étoiles le soir, le mythe raconté autour du feu, la découverte de la philosophie védique seront autant de beaux moments pour nous reconnecter à nous-même.

Le matin, nos pratiques seront tournées vers l’éveil à soi et la lumière en nous, pour accompagner la marche méditative. Avant de marcher, nous tiendrons un « carnet de retraite » et poserons l’intention du jour nous invitant à réfléchir pendant la marche…qui sera silencieuse (au moins 2h par jour).


Le soir, nos pratiques seront douces, restoratives et méditatives, tournées vers la lune, les étoiles et nos voeux, avec la tenue du carnet de retraite après la marche et l’atelier du jour.
L’itinérance nous invite au détachement, à sortir de nos repères habituels et à accueillir ce qui se présente, avec curiosité et confiance. Pas à pas, dans cet espace vaste, nous laisserons derrière nous ce qui entrave notre épanouissement, nous déposerons ce qui n’a plus besoin d’être porté et apprendrons à revenir à notre essentiel.

Un aperçu du décor

Tarif et conditions

990€

Pour valider l’inscription : Acompte de 490 € pour confirmer l’inscription. Le solde de 500 € sera à régler auprès d’Etoile du désert en espèces à votre arrivée.

Ce qui est inclus :

  • 2 nuits en Riad à Marrakech en chambre partagée*
  • Les petits déjeuners au Riad
  • Transports A/R depuis Marrakech
  • Les déjeuners au restaurant sur la route entre Marrakech et le désert (hors boisson)
  • 5 nuits dans le désert en bivouac nomade (tente nomade confortable, matelas, couverture)
  • L'ensemble des repas végétariens dans le désert (petits-déjeuners, déjeuners, collations,
    diners) ainsi que l'eau et le thé
  • Le materiel sur place (tapis, coussins, couvertures)
  • Cours de yoga, de méditation et tous les ateliers

*Possibilité de demander une chambre individuelle moyennant un supplément de 30€ par nuit

Bonus :
• Le carnet de retraite
• La fiche astrologique de Rohini
• Le conte mythologique
• 2 visioconférences de préparation et de

Ce qui n'est pas inclus :

  • Les billets d’avion (vols à environ 150€)
  • Les assurances
  • Les diners d’accueil et de départ
  • Transport aéroport/Marrakech (environ 15€)
  • Les chambres privatives en Riad (supplément de 30€ selon disponibilité au Riad)
  • Pourboires et boissons aux restaurants
  • Les pourboires pour les guides
  • Sac de couchage
  • Dépenses personnelles

Réservez le séjour directement auprès de Virginie :

Par e-mail : monsoonyoga78@gmail.com

Réservation par WhatsApp : +33 6 11 01 66 54

Vous pouvez également nous envoyer vos questions sur le séjour dans le désert via le formulaire suivant. Nous traiterons votre demande dans les 24 heures.