Entre Ciel et Désert
Du 1er au 7 février 2026
Laissez-vous porter par le rythme lent du désert et la sagesse des nomades, dans un lieu de métamorphose où le ciel embrasse le sable. Cette retraite de yoga et de trek au cœur du désert marocain est une invitation à une immersion profonde, une parenthèse hors du temps où chaque moment devient un retour à l’essentiel.
À la nuit tombée, les étoiles veillent sur vos rêves, le murmure des dunes apaise l’esprit, et l’immensité du désert ouvre la voie à l’introspection. Entre les pratiques de yoga, sources d’équilibre et de présence, et les marches silencieuses à travers des paysages grandioses, vivez une expérience de bien-être rare, authentique et profondément régénérante.
Le programme en bref
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2 nuits dans un riad à Marrakech (ou Ouarzazate)
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4 nuits en bivouac dans le désert
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3h de trek en moyenne par jour
- Des marches accessibles dans les dunes, ergs et hamadas et de 2 h à 3 h par jour, au rythme de la caravane. L'occasion de s'initier à la marche en pleine conscience, une synergie entre la respiration et les pas.
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2 pratiques par jour alternant : Yoga flow, Yin yoga, Yoga nidra, Activation de l'énergie vitale, Méditation et pranayama, Frequency flow
- Tout cela en immersion dans le désert, entouré de nomades passionnés par le partage de leur culture
Stage de Yoga avec Issen
En collaboration avec Issen, nous organisons plusieurs retraites de yoga tout au long de l'année, de 7 jours dont 5 jours de randonnée dans le désert marocain, du dimanche 1er au samedi 7 février 2026.
Quelques témoignages des éditions précédentes
"Ce fut ressourçant et dépaysant grâce à un lieu atypique le désert du Sahara, un groupe sympathique, des nomades souriants, disponibles et professionnels qui nous ont cuisinés des plats délicieux et une professeure de yoga patiente, à l'écoute et pédagogue avec la débutante en yoga que je suis" - Muriel
"Cette retraite est le plus beau cadeau que je me sois offert. à la question d'une participante durant ce voyage: Oui, il y avait un avant, il y aura un après en ce qui me concerne. Car si une des premières impression que j'ai eu dans les dunes est qu'il était impossible de changer le désert, je ne savais pas encore qu'il était, lui, en train de me changer à jamais. Je sais qu'il m'accompagnera toujours et je n'aurai qu'à fermer les yeux pour me sentir nomade, me sentir libre" - Sébastien
Les activités proposées par Issen durant cette retraite
Des sessions au lever et au coucher du soleil
Yoga flow
Adapté pour réveiller et redynamiser le corps. Bien plus qu'une simple pratique physique, il tisse un lien subtil entre le corps, l'esprit et l'âme, éveillant une conscience profonde de soi-même et de l'univers.
Yin Yoga
C'est une pratique douce et contemplative où chaque posture est maintenue avec patience et profondeur. Il invite à s’abandonner au calme et à l’immobilité, permettant à l’énergie de circuler librement et aux tensions de se dissoudre. C'est une exploration silencieuse de l’âme, où l’on découvre la beauté de l’instant.
Yoga Nidra
Méditation profonde où l'esprit flotte entre veille et sommeil. Dans cet état de relaxation totale, le corps se repose, l'âme s'apaise, et l'esprit explore des paysages intérieurs de paix et de clarté. C'est un rêve éveillé, une plongée dans la sérénité, où chaque souffle nous rapproche un peu plus de notre essence véritable.
Activation de l’Énergie Vitale - Kundalini Activation
Danse spirituelle de l’énergie vitale. À travers des pratiques profondes et vibrantes, cette activation réveille notre essence. C’est une alchimie intérieure, un voyage transcendantal vers la conscience pure, où chaque souffle et chaque vibration nous rapprochent de notre plein potentiel. Les bienfaits potentiels sont nombreux : réduction du stress et de l'anxiété, renforcement de la confiance en soi, encouragement au lâcher-prise, harmonisation énergétique, et libération physique, émotionnelle et mentale.
Frequency Flow
Une immersion dans l’univers de la sonothérapie, où chaque vibration invite le corps et l’esprit à un voyage intérieur d’harmonisation. Cette expérience trouve une résonance dans la douceur enveloppante du Nidra ou dans l’introspection du Yin Yoga.
Le programme en détails
Dimanche 1er février
- Arrivée à Marrakech (ou Ouarzazate) et nuit dans un riad au cœur de la médina de Marrakech ou dans un hôtel à ouarzazate
- Rencontre, cercle d'ouverture sur le toit du riad et diner libre.
Lundi 2 février : De Marrakech au désert
- Méditation matinale et petit déjeuner sur le toit du riad
- Trajet en taxi de Marrakech à M’Hamid El Ghizlane (7 heures de route - une pause déjeuner et étirements est prévue sur la route). Le trajet passe par Ouarzazate, pour ceux ayant choisi d'y commencer.
- Arrivée à M’Hamid, rencontre de l’équipe de guides nomades et départ en excursion pour une première soirée au coin du feu, dans la palmeraie qui borde le désert
- Séance de yoga au coucher du soleil
- Nuit sous la tente ou à la belle étoile.
Du mardi 3 février au jeudi 5 février :
- Trek dans le désert
- Cours de yoga – le matin et le soir animés par Issen
- Marche, randonnée chamelière au rythme de la caravane (3h30 heures de marche en moyenne par jour)
- Découverte des traditions nomades
- Soirée au coin du feu et nuit sous la tente ou à la belle étoile
Vendredi 6 février : Du désert à Marrakech
- Dernier réveil dans le désert après une immersion de 5 nuits dans la vie des nomades du désert
- Pratique matinale avec Issen et petit déjeuner avant de repartir à pied au village où des voitures vous attendent pour le retour à Marrakech
- Pause fraicheur, étirements et déjeuner sur la route (pique-nique préparé par la famille).
- Arrivée en fin de journée à Marrakech, pratique possible sur le toit du riad après une bonne douche
- Soirée et diner libre et nuit au riad
Samedi 7 février : Fin de la retraite
- Fin de la retraite et retour en France
TARIF ET CONDITIONS
870 €
Ce qui est inclus :
- Hébergement : Deux nuits dans un riad à Marrakech (chambre partagée*) et une nuit en bivouac fixe dans le désert
- Repas : Petits-déjeuners au riad, repas sur la route du désert, et tous les repas durant le trek (3 repas par jour + encas). Options végétariennes et sans gluten sont possibles.
- Bivouacs : Tentes, matelas de sol et couvertures pour les nuits en pleine nature
- Yoga : Séances de yoga quotidiennes
- Encadrement : Accompagnement par une équipe de guides locaux expérimentés
*Possibilité de demander une chambre simple moyennant supplément. Pas de garanti d'être dans le même riad que le reste du groupe.
Ce qui n’est pas inclus :
- Billets d'avion
- Assurances
- Chambres privatives au riad (disponibles sur demande)
- Déjeuners et dîners à Marrakech
- Sac de couchage
- Dépenses personnelles et pourboires
- Taxis entre l’aéroport et le riad (environ 20€ le trajet, possibilité de partager le taxi avec d'autres participants)
- Les pourboires, important pour les guides nomades
Un acompte est à payer auprès d'Issen
Vous pouvez nous poser toutes vos questions sur ce programme via le formulaire suivant. Nous traiterons votre demande dans les 24 heures.