Retraite - Un temps pour soi au coeur du désert

Retraite bien-être, méditation et yoga avec Agathe 

Une immersion dans la paisible vie des nomades du désert

Du 8 au 13 novembre 2024 

 

En collaboration avec Agathe, nous organisons une retraite bien-être, de 6 jours dont 4 jours de randonnée dans le désert marocain, du vendredi 8 au mercredi 11 novembre 2024.

 

4 nuits dans le désert 

1 nuit en riad à Ouarzazate  

Agathe

Agathe pratique la méditation le yoga depuis plus de 10 ans et l'enseigne depuis 4 ans. Un yoga tourné vers la méditation et la reconnexion à soi pour un moment de paix avec soi-même, une vie plus harmonieuse, plus douce, et plus paisible. 

 

Programme

 

JOUR 1 - vendredi 8 novembre

  • Arrivée à l'aéroport de Ouarzazate où un voiture attendra le groupe pour un départ groupé vers le désert du Sahara. 
  • Arrivée au village de M'Hamid El Ghizlane en milieu de journée, rencontre de l'équipe de guides nomade et départ à pied vers le désert. 
  • Pratique du yoga au coucher du soleil. 
  • Soirée au coin du feu et première nuit sous la tente ou à la belle étoile.

 

JOUR 2 à 4 - Samedi 9 nov / dimanche 10 nov / lundi 11 nov 

  • Séance d'étirements et yoga matinal avec Agathe
  • Petit déjeuner et départ en trek : marche de 3 heures en moyenne par jour 
  • Déjeuner cuisiné par les nomades puis après-midi libre. 
  • Séance de méditation/yoga animé par Agathe sur les dunes du Sahara
  • Soirée festive autour du feu, musique, danse, cercles de parole, échanges.
  • Nuit sous la tente ou à la belle étoile. 

 

JOUR  5 - Mardi 12 novembre 

  • Séance de yoga matinale avec Agathe
  • Trek et dernier déjeuner dans la palmeraie puis retour à pied au village
  • Trajet en voiture jusqu'à Ouarzazate, ville de l'Atlas
  • Repos et nuit dans un hôtel à Ouarzazate. 
  • Yoga sur le toit terrasse du riad. 

 

JOUR 6 - Mercredi 13 novembre 

  • Dernier réveil au Maroc, petit déjeuner et séance de yoga sur le toit du riad pour dire au revoir à Ouarzazate. Retour à la maison. 

 

TARIF ET CONDITIONS

490 €

Ce qui est inclus dans ce taris,   du 8 au 13 novembre :

  • La nuit au riad à Ouarzazate (chambre partagée)*
  • Le petit déjeuner au riad
  • Les trajets en voiture entre Ouarzazate et le désert
  • Les repas durant le trek et sur la route 
  • Les bivouacs (tentes, matelas de sols, couvertures)
  • Les cours de yoga et de méditation animés par Agathe
  • L’accompagnement par une équipe de guides locaux

 

* Les chambres sont des chambres doubles avec lits séparés. Possibilité de demander une chambre simple moyennant supplément.

Ce qui n’est pas inclus :

  • Les billets d’avion
  • Les assurances
  • Les éventuelles chambres privatives en Riad
  • Les déjeuners et diners à Ouarzazate 
  • Le sac de couchage
  • Les dépenses personnelles
  • Les pourboires

INSCRIPTION

Réservez le séjour directement auprès d'Agathe, en la contactant par mail sur instagram ou par mail à l'adresse : agathe.agathe.yoga@gmail.com

 

Vous pouvez également nous envoyer une demande d'inscription via le formulaire suivant. Nous traiterons votre demande dans les 24 heures.