Retraite Yoga et bien-être

Expérience humaine, déconnexion de la vie de tous les jours, reconnexion à soi-même et quête de sérénité sont les maîtres mots de nos séjours yoga et bien-être dans le Sahara marocain.

Notre désert est un terrain de jeu sans limite. Y pratiquer une activité est une façon de se l'approprier et d'en tirer toutes les vertus. Découvrez des paysages magnifiques, pratiquez le yoga en haut des dunes, face à l'immensité et oubliez tous vos soucis du quotidien.

Stage de Yoga avec Annso Baudelot

Du 6 mai au 13 mai 2024

En collaboration avec Annsonia Baudelot, nous organisons une retraite de yoga de 7 jours dont 5 jours de randonnée dans le désert marocain, du lundi 6 mai au lundi 13 mai 2024.

ANNSONIA BAUDELOT

Professeur de yoga depuis une dizaine d'année, Annso a beaucoup voyagé avant de s'installer à Paris, où elle enseigne aujourd'hui au sein du centre Modo Yoga Paris.

Programme

JOUR 1 - lundi 6 mai

Arrivé à Marrakech et nuit dans le Riad Soukaina
Séance de yoga par Annsonia Baudelot

JOUR 2 - mardi 7 mai

Séance matinale avec Annsonia Baudelot
Trajet en taxi de Marrakech à M’Hamid El Ghizlane (7 heures de route - une pause déjeuner et étirements est prévue sur la route)
Arrivée à M’Hamid, rencontre de l’équipe de guides nomades et départ en excursion pour une première soirée au coin du feu, aux abords du village
Séance de yoga

JOUR 3 à 6 - mercredi 8 / jeudi 9 mai / vendredi 10 / samedi 11

JOURNEES DE MARCHE ET PRATIQUE DU YOGA
Cours de yoga – le matin et le soir
Marche, randonnée chamelière au rythme de la caravane (2 heures de marche en moyenne par jour)
Découverte des traditions nomades
Soirée au coin du feu et nuit sous la tente ou à la belle étoile

JOUR 6 - dimanche 12 mai